Sie brauchen Hilfe bei Ihrer Entscheidungsfindung bzw. Ihrer Zielsetzung? 

Das Leben stellt seine Forderungen, das ist unvermeidlich. Wie wir damit umgehen, bestimmt aber maßgeblich unsere eigene innere Haltung. Eine positive Grundhaltung hilft dabei, Anforderungen besser zu bewältigen und Lösungen zu finden:

- Indem wir uns selbst ermutigenden, stärken wir unser Selbstvertrauen.
- Annehmen von Dingen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen, kann den Druck verringern.
- Entspannungs-Übungen fördern eine gelassenere Reaktion auf Stressoren.
- ein Perspektivwechsel verbessert das Verständnis und stärkt Verbindungen
- Positives Formulieren von Anliegen trägt dazu bei, Konflikte konstruktiv zu lösen.
- Kleine Gesten der Freundlichkeit können große Auswirkungen auf die Stimmung sowohl für uns als auch für andere haben.

Auch wenn sie nicht gleich zu sehen ist, ist sie doch unglaublich wichtig – die innere Haltung eines Menschen.

Sie zeigt unsere Einstellungen, mit der wir unterwegs sind – im Positiven wie im Negativen.  Sie wird sichtbar in  Aktivität oder Passivität, Engagement oder Lethargie,  Gefühlen, Werten, Entscheidungen, Zielen.

 

Entscheidungen treffen

Der einzige Punkt, an dem wir unser Leben verändern können, ist genau Hier, genau Jetzt.

Es gibt nur einen Stein in unserer Dominokette, den wir bewusst kontrollieren können, und das ist der Stein, der genau in diesem Moment zu fallen beginnt.

Die Steine, die bereits umgefallen sind, können wir nicht mehr beeinflussen, sie liegen da und wir können nichts mehr an ihnen verändern, wir haben keinen Einfluss mehr darauf.

Die Steine der Zukunft aber können wir indirekt beeinflussen über den Stein, der genau in diesem Moment fällt.

Denn der Stein, der in diesem Moment fällt, bestimmt, wie sich die Folgekette verhält.

Ein Wunsch ändert nichts. Eine Entscheidung ändert alles.

Wenn ein Mensch keinen Grund hat, etwas zu tun, so hat er einen Grund, es nicht zu tun.
Welchen Grund haben Sie, etwas in Ihrem Leben zu verändern?

 

Zielsetzung finden 

Manchmal fragen wir uns, was wir von unserem Leben noch erwarten: glücklicher sein, gesehen werden, alte Rollen verlassen, neue Träume verwirklichen? Wie wird unsere Zukunft aussehen?

Es gibt kleine und größere Ziele, aber jedes Ziel gibt uns Orientierung und Struktur und einen Sinn für unser Tun. Ein erreichbares Ziel hilft zu leben. Wichtig ist, dass wir unsere eigenen Ziele finden, planen und den Mut haben, Veränderungen anzunehmen und durchzusetzen.

"Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch."

Was uns glücklich macht, hat viel zu tun mit unseren Werten, Stärken und Glaubenssätzen. Nicht gegen, sondern für etwas zu sein, ist der Weg zur Lösung. 

Wenn man in die falsche Richtung läuft, hat es keinen Zweck, das Tempo zu erhöhen.
Welches Ziel wollen sie erreichen?